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September 2023
ONLINE Workshop: Back to balance 4 – mit Helga und Eva
Wir freuen uns sehr, wieder ein BACK TO BALANCE Event anzubieten und euch im Spätsommer zu sehen. Du kannst dich auf einen nährenden Abend freuen, der dich in der Verbindung mit dir selbst unterstützt und dir kleine Tools für die Eigenregulation im Alltag mit an die Hand gibt. Dafür bietet dir Eva eine Reihe von Übungen zur Regulation des Nervensystems und Helga führt dich durch eine darauf abgestimmte Yin Yoga Sequenz. BACK TO BALANCE Übungen zur Regulation des Nervensystems mit…
Mehr erfahren »November 2023
Fortbildung: “Creative Sequencing” ONLINE on-demand (buchbar bis 01.11.23)
Eine Fortbildung für alle Yin Yoga Lehrenden. In unserer Fortbildung lernst du die Sequencing-Prinzipien nach Paul Grilley kennen: 7 Kategorien, 10 myofasziale Bereiche, 14 Skelett-Segmente. Des weiteren erhältst du Inspiration über kreatives Sequencing mit Fokus Chakren, Akkupressurpunkte, die Verwendung von Gurten und eine Sequenz mit dem Fokus Twists. Tag 1 / 7,5h Meditation & Dharma Talk mit Pema (eng) Sequencing: “Twist your Yin practice” (Theorie & Praxis) Sequencing: “Yin Yoga & Akupressur-Punkte” (Theorie & Praxis) Chakra Meditation SO HAM (Theorie…
Mehr erfahren »Fortbildung: Traumasensibles Yoga (Hatha Yoga) (50 UE) // Stuttgart
Traumasensibles Yoga unterrichten 50-Übungseinheiten-Fortbildung für Yogalehrer*innen Jeder dritte bis vierte Mensch erlebt im Laufe seines Lebens ein Trauma. Die Wahrscheinlichkeit ist also hoch, dass in unseren Yogastunden auch traumatisierte Menschen sind. Wenn du Yogalehrer*in bist und lernen möchtest, Yoga traumsensibel zu unterrichten, dann bist du in dieser Fortbildung genau richtig. Traumatisierte Menschen erleben sich selbst oft als in ihrem Körper fremd, beziehungsweise haben einen stark eingeschränkten Kontakt zu ihrem Körper. Traumasensibles Yoga bietet die Möglichkeit, auf achtsame Art und Weise…
Mehr erfahren »Fortbildung: Traumasensibles Yoga (Hatha Yoga) (50 UE) // ONLINE
Traumasensibles Yoga unterrichten 50-Übungseinheiten-Fortbildung für Yogalehrer*innen Jeder dritte bis vierte Mensch erlebt im Laufe seines Lebens ein Trauma. Die Wahrscheinlichkeit ist also hoch, dass in unseren Yogastunden auch traumatisierte Menschen sind. Wenn du Yogalehrer*in bist und lernen möchtest, Yoga traumsensibel zu unterrichten, dann bist du in dieser Fortbildung genau richtig. Traumatisierte Menschen erleben sich selbst oft als in ihrem Körper fremd, beziehungsweise haben einen stark eingeschränkten Kontakt zu ihrem Körper. Traumasensibles Yoga bietet die Möglichkeit, auf achtsame Art und Weise…
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