Day-Retreat Meditation & Dharma, Yin & Yang Yoga mit Helga & Pema live im Tarayoga Regensburg Struktur: 08:45-10:15 Meditation and Dharma Talk with Pema (eng) 10:15-10:30 Tea 10:30-12:30 Yang & Yin Yoga mit Helga (deu) 14:15-14:45 Meditation 14:45-15:00 Tea 15:00-17:15 Yin Yoga mit Orbiting, Pranayama und Mantra mit Helga (deu) Wann: Mittwoch, 01.05.2024 Wo: Tarayoga […]
Eine Fortbildung für alle Yin Yoga Lehrenden. In unserer Fortbildung lernst du die Sequencing-Prinzipien nach Paul Grilley kennen: 7 Kategorien, 10 myofasziale Bereiche, 14 Skelett-Segmente. Des weiteren erhältst du Inspiration über kreatives Sequencing mit Fokus Chakren, Akkupressurpunkte, die Verwendung von Gurten und eine Sequenz mit dem Fokus Twists. Tag 1 / 7,5h Meditation & Dharma […]
Next level: Yin Sequencing 101 ist eine Yin Yoga Fortbildung für Yin Yoga Lehrende, die das Sequencing nach Paul Grilley kennenlernen möchten. Oder eine Auffrischung für Trainees von Mindful Yin+Yoga (Helga und Pema), die Lehrinhalte auffrischen und vertiefen möchten. Teilnahmevoraussetzung sind Basiskenntnisse der Yin Yoga-Praxis und -Haltungen, sowie in Anatomie und der Meridianlehre. Studiere das […]
35 h YIN YOGA TEACHER TRAINING mit Helga Baumgartner & Pema Wangchen YIN YOGA, CHAKREN & MERIDIANE IMMERSION Von Mi. 12.06.2024 bis So. 16.06.2024 Diese 35 h Immersion ist für dich geeignet, wenn du mehr über Yin Yoga, Meditation, Chakren und Meridiane wissen möchtest. Sie basiert auf den Yin Yoga teachings nach Paul Grilley (dem […]
60-Übungseinheiten-Fortbildung für Yogalehrer*innen vom 18.-24.8.24 live auf der Fraueninsel, Chiemsee Jeder dritte bis vierte Mensch erlebt im Laufe seines Lebens ein Trauma. Die Wahrscheinlichkeit ist also hoch, dass in unseren Yogastunden auch traumatisierte Menschen sind. Wenn du Yogalehrer*in bist und lernen möchtest, Yoga traumsensibel zu unterrichten, oder generell traumasensibles Yoga zu unterrichten, dann bist du in […]