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Mai 2019
Workshop: Mindful Yin Yoga / Hilpoltstein
Wir beginnen diesen Workshop mit einer Einführung in die Compassionate Mindfulness Meditation, einer Praxis in der wir uns in mitfühlender Präsenz für uns Selbst üben, so dass wir auch liebevoll und mitfühlend mit Anderen sein können. Nach der Meditation (auf englisch) sinken wir tief in die entspannende Praxis des Yin Yoga (auf deutsch) und dehnen uns von Kopf bis Fuss. Dabei lösen dabei nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein. Wir…
Mehr erfahren »Workshop: Mindful Yin Yoga / Lindau/Sigmarszell
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Mehr erfahren »Workshop bei Yoga13 Stuttgart
Weitere Infos & Anmeldung
Mehr erfahren »Yin Yoga TT Immersion MODUL II 35h / Yogame Lübeck
Diese 35 h TT Immersion ist für alle Yogis geeignet, die mehr über Yin Yoga, Chakren und Meridiane wissen möchten. Sie basiert auf den Yin Yoga Lehren nach Paul Grilley. Weitere Infos & Anmeldung
Mehr erfahren »Berlin Yoga Conference
The promo code HELGA allows you to join Berlin Yoga Conference with a 10% discount at https://berlinyogaconference.org/tickets/
Mehr erfahren »Juni 2019
Yin Masterclass / YogaKraftwerk Bad Friedrichshall
Tauche ein in die ruhige und heilende Praxis des Yin Yoga: tief sinken wir in die entspannenden und öffnenden Haltungen, müssen nichts ‘erreichen’ und schaffen so einen Ausgleich zu unserem stark Yang orientierten Alltag oder unserer physisch aktiven (Yoga-)Praxis. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein, wir verbinden uns mit unserer Intuition und unseren Instinkten. In einer sicheren und liebevollen Atmosphäre erlauben wir in dieser Praxis alles,…
Mehr erfahren »Workshop: Anatomie / YogaKraftwerk Bad Friedrichshall
Yin Yoga ist ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, die uns lehrt, Körper und Geist zu entspannen. Die Praxis von Yin Yoga ist eine sehr gute Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Vinyasa und Ashtanga, und eine gute Vorbereitung von Körper und Geist für längere Meditationen. Dieser Yin Yoga Anatomie Workshop vertieft Deine Yin Yoga Praxis für Dein eigenes Üben und vermittelt Dir bzw. vertieft Dein Wissen von angewandter Yin Yoga Anatomie. Weitere Infos & Anmeldung
Mehr erfahren »Masterclass / Yoga13 Stuttgart
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Mehr erfahren »Mindful Yin Yoga & Anatomie – 35h Immersion – Modul 1
Tauche ein in die Ausbildung von YIN+YOGA mit einer 35h Immersion zu Modul I – Anatomie. Weitere Infos & Anmeldung
Mehr erfahren »Retreat: Bowspring & Yin Yoga / Kranzbichlhof
Wir beginnen den Tag mit Meditation und gehen dann in die Bewegung. Die morgendliche Bowspring Praxis ist belebend und erdend zugleich. Wir erleben unsere Kraft und Vitalität in natürlichen, geschmeidigen Bewegungsabläufen. Durch Pulsieren, Federn und leichtfüßiges Springen sprechen wir die langen Muskel-Faszien-Ketten an, die uns Stabilität und Dynamik verleihen. Statt der geraden Linien einer militärisch aufrechten Haltung erlauben wir die naturgemäßen Kurven unserer Wirbelsäule, sowie die animalische Eleganz nicht-linearer Bewegungen. Eine starke und flexible Körperrückseite ermöglicht uns, unsere Vorderseite vertrauensvoll…
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