Next level: Yin Sequencing 101 ist eine Yin Yoga Fortbildung für Yin Yoga Lehrende, die das Sequencing nach Paul Grilley kennenlernen möchten. Oder eine Auffrischung für Trainees von Mindful Yin+Yoga (Helga und Pema), die Lehrinhalte auffrischen und vertiefen möchten.

Teilnahmevoraussetzung sind Basiskenntnisse der Yin Yoga-Praxis und -Haltungen, sowie in Anatomie und der Meridianlehre.

• Studiere das 14–10–7 Sequencing-Modell (nach Paul Grilley): 14 Skelettsegmente, 10 myofasziale Gruppen,

  7 Yin Yoga Archetypen

• Sequencing zu den 12 Organ-Meridianen, den fünf Elementen und den fünf Charakteren

• Integrieren von Meditation und Visualisierung in die Yin Yoga Praxis: Inner Orbiting in drei Varianten

Du erhältst mit Kauf der Fortbildung:

• 17h Videomaterial (Abrufbar 10 Wochen lang)
• ein digitales Workbook zum Downlaod

Die Fortbildung wird auf der Plattform Eversports angeboten und ist dort bis zum 31.05. buchbar. Um zu buchen musst du dich dort kostenlos registrieren. Bitte beachte: du buchst die Aufzeichnung einer Fortbildung die im Sommer ’23 live stattgefunden hat.