Coming home to your good heart A Mindful Yin Yoga Workshop mit Pema und Helga Wir beginnen diesen Workshop mit einer Einführung in die Compassionate Mindfulness Meditation, einer Praxis in der wir uns in mitfühlender Präsenz für uns Selbst üben, so dass wir auch liebevoll und mitfühlend mit Anderen sein können. Nach der Meditation (auf […]
Ein Workshop am Ostersonntag, mit Helga und Pema. Meditation und Dharma talk in englisch with Pema, Yin Yoga in deutsch mit Helga. Anmeldung ausschließlich über mindfulyinyoga@yahoo.com Der Workshop findet via Zoom statt – du kannst mit dem Handy oder dem Laptop teilnehmen. Teilnahmegebühr: 29 Euro (no one turned away for lack of funds – please […]
In these difficult times we have a choice. Fall under the power of negativity. Or use the situation to deepen our practice, and unveil our compassion. If we are only focusing on what is wrong, what is scary, what is lacking, the mind will turn dark quickly. May we instead use this opportunity to open […]