Traumasensibles Yoga unterrichten
Interview mit Helga Baumgartner und Eva Weinman für den Podcast YOGA HOME
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Neue Podcastfolge #87 – Traumasensibles Yoga unterrichten mit Helga Baumgartner @helgabaumgartneryinyoga und Eva Weinmann @evaweinmannyoga
Wir sprechen in dieser tollen und so super informativen Folge über
– den Trauma-Begriff und das dieser leider sehr inflationär verwendet wird
– wieso Traumasensibilität für Eva und Helga so ein wichtiges Thema ist – die Besonderheiten von Yin Yoga in Bezug auf Trauma
– die Zusammenhänge von Faszien und Trauma
– die Bedeutsamkeit der Polyvagaltheorie für die Traumasensiblität
– über die Traumasensible Yoga Ausbildung von Helga und Eva
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Louisa, Eva und Helga