Der physische Körper. In Modul 1 Basic lernst du die Grundlagen von Yin Yoga, Asana und Anatomie kennen, um die Basis für die kommenden Module zu legen. Mit Helga und Pema. Wann? 28.03. bis 01.04.2026 Ort: Zen Center Regensburg Kurszeiten: Täglich (max) 8:30 – 17:45 Uhr / 90 Min Mittagspause letzter Tag endet 1 h […]
Modul 2 ist eine natürliche Weiterentwicklung von Modul 1: Wir bewegen uns vom physischen Körper zum feinstofflichen Körper. In Modul 2 lernst du die Grundlagen von Yin Yoga, Meridianen und Chakren kennen, um die Basis für die kommenden Module zu legen. Mit Helga und Pema. Wann? 22.04. bis 26.04.2026 Ort: Zen Center Regensburg (ZCR) & […]
Modul 4 Advanced baut auf Modul 1 Basic auf. Du lernst, Yin Yoga zu unterrichten, wie auch ausgewogene Yin Yoga Klassen zu entwickeln (Sequencing). In Modul 4 lernst du, Yin Yoga Haltungen an die individuellen anatomischen Bedürfnisse deiner Teilnehmenden anzupassen. Dabei wirst du von Helga und Pema, sowie einigen Guest teachers begleitet. Wann? 23.05. bis […]
Poetisch & informativ! Modul 5 Advanced baut auf Modul 2 Basic auf. In Modul 5 lernst du, Yin Yoga Klassen zu entwickeln und unterrichten, die auf besondere physische, energetische und emotionale Aspekte abgestimmt sind. Dabei wirst du von Helga und Pema, sowie einigen Guest teachers begleitet. Wann? 04.10. bis 09.10.2026 Ort: Zen Center Regensburg Kurszeiten: […]
