Yin Yoga ist ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, die uns lehrt, Körper und Geist zu entspannen. Die Praxis von Yin Yoga ist eine sehr gute Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Vinyasa und Ashtanga, und eine gute Vorbereitung von Körper und Geist für längere Meditationen. Dieser Yin Yoga Anatomie Workshop vertieft Deine Yin Yoga Praxis für Dein eigenes Üben und vermittelt Dir bzw. vertieft Dein Wissen von angewandter Yin Yoga Anatomie.
