Modul 4 Advanced baut auf Modul 1 Basic auf. Du lernst, Yin Yoga zu unterrichten, wie auch ausgewogene Yin Yoga Klassen zu entwickeln (Sequencing). In Modul 4 lernst du, Yin Yoga Haltungen an die individuellen anatomischen Bedürfnisse deiner Teilnehmenden anzupassen. Dabei wirst du von Helga und Pema, sowie einigen Guest teachers begleitet.
- Wann? 23.05. bis 28.05.2026
- Ort: Zen Center Regensburg
- Kurszeiten:
Täglich (max) 8:30 – 17:45 Uhr / 90 Min Mittagspause
letzter Tag endet 1 h früher
Genauer Stundenplan wird 2 Wochen vor Event bekannt gegeben.
Inhalte aus dem Yin Yoga TTC Modul 4 mit Helga:
- Leitfaden für Yin Yoga Unterricht
- Unterrichten üben im one-on-one
- Supervision & Feedback von Helga beim unterrichten
- Asana Labor: Yin Yoga Haltungen verstehen und einrichten
- Kompression, Tension und Anatomievariationen
- Sequencing im Yin Yoga mit dem 14-10-7 Modell
- Yin-to-Yang & Yang-to-Yin Sequenzen
- Themen für Yin Yoga Sequenzen
- Yogatherapie, Nervensystem mit Meggi Thelen (Aufzeichnung)
- Stimme und Sprache im Yin Yoga mit Andine Pfrepper
- Praxis: Yin Yoga, Yang Yoga, Taoist Yoga und Pranayama
Meditations & buddhist Dharma talks mit Pema (eng.):
Pema will guide different Meditations and give inspiring buddhist Dharma talks.
He primarily shares the teachings with those from a non-Buddhist background, in a way which is accessible and open to people from all faith traditions and no faith traditions. With a focus on revealing the compassionate heart within. One does not have to be Buddhist to benefit greatly from this Wisdom Tradition.
Wichtig: Um rundum abgesichert zu sein, empfehlen wir dir den Abschluss einer Seminarversicherung. Diese sollte zeitnah nach Buchung abgeschlossen werden! Unerwünschte Ereignisse (Krankheit, Unfall etc., auch innerhalb der Familie), können unvorhergesehen eintreten und deine Teilnahme am Seminar verhindern. Eine Versicherung kann für den entstehenden Schaden (Hotel, Seminargebühren, Anreise) aufkommen. Mindful Yin+Yoga (Helga Baumgartner) übernimmt lt. AGB in diesen Fällen nicht die Kosten.
