Modul 2 ist eine natürliche Weiterentwicklung von Modul 1: Wir bewegen uns vom physischen Körper zum feinstofflichen Körper. In Modul 2 lernst du die Grundlagen von Yin Yoga, Meridianen und Chakren kennen, um die Basis für die kommenden Module zu legen. Mit Helga und Pema.
Online: 14. bis 18.04.2025 (Karwoche)
Kurszeiten: 8:30 – 17:15 Uhr / 90 Min Mittagspause
letzter Tag bis 16:00 Uhr
Inhalte aus dem Yin Yoga TTC Modul 2 mit Helga:
- Energiesysteme im Yin Yoga
- Yin Yoga Theorie & Anatomie
- 40+ Yin Yoga Basis Haltungen mit Variationen
- Erfahrungswelten im Yin Yoga
- Die 12 Organ-Meridiane (Yin & Yang)
- Sandwich Modell in der Meridianlehre
- Die 5 Elemente
- Meridiane in Yin Yoga Asana: physisch, energetisch und emotional
- Organe aus östlicher Sicht. Zang / Fu
- Tendinomuskuläre Meridiane
- How to: Chakra Meditation
- 5-Elemente-Lehre: Jahreszeit, Klima, Emotion und innere Natur
- 5-Elemente-Lehre: Sheng / Ke
- Praxis: 5 Yin Yoga Elemente-Sequenzen
- Praxis: Yang Yoga, Taoist Yoga und Pranayama
- Chakren Meditation: Nyasa, Inner Orbiting, Mantra
Meditations & buddhist Dharma talks mit Pema (eng.):
Pema will guide different Meditations and give inspiring buddhist Dharma talks.
He primarily shares the teachings with those from a non-Buddhist background, in a way which is accessible and open to people from all faith traditions and no faith traditions. With a focus on revealing the compassionate heart within. One does not have to be Buddhist to benefit greatly from this Wisdom Tradition.
Wichtig: Um rundum abgesichert zu sein, empfehlen wir dir den Abschluss einer Seminarversicherung. Diese sollte zeitnah nach Buchung abgeschlossen werden! Unerwünschte Ereignisse (Krankheit, Unfall etc., auch innerhalb der Familie), können unvorhergesehen eintreten und deine Teilnahme am Seminar verhindern. Eine Versicherung kann für den entstehenden Schaden (Hotel, Seminargebühren, Anreise) aufkommen. Mindful Yin+Yoga (Helga Baumgartner) übernimmt lt. AGB in diesen Fällen nicht die Kosten.
