Entdecke in diesem Workshop deine natürliche Verbindung zu deinem good heart, dem guten, offenem Herzen (wieder). In der Meditation und dem buddhistischen Dharma Talk mit Pema (beides in english). Sowie in der Yin (und etwas Yang) Yoga Praxis mit Helga (deutsch). Die Yogapraxis ist ergänzt mit Breathwork / Pranayama und Visualisierung, und hat einen Focus auf der Herz- Brustkorb- Schulterregion.

‘the world needs your open heart’
Sonntag 02.07.2023
09.00 – 11.45 Uhr // 35 Euro
Available online-live, or on-demand (14 days).

Pema and Helga/ English and German. Meditation and Dharma, Yin (and Yang) Yoga, breathwork and visualisation. All levels welcome.