Erlebe und lerne eine besondere Art der Heilung, welche dein Leben transformieren und deine Self-Care Toolbox erweitern wird.
Dieses Training is eine wundervolle und berührende Reise zu einem tieferen Verständnis und Wertschätzung deiner Individualität. Du wirst dich mit deinem Herzen verbinden und lernen, einfühlsam und weise auf deinen Körper zu hören. Barbra ist Mitbegründerin des holistischen Heilungssystems, ThaiVedic Yoga (TVY). Eine der Kernideen ist: jeder Mensch sollte erst sein eigener Heiler sein und sein erlerntes Wissen mit anderen teilen. Das Training beinhaltet ausgewählte Aspekte des TVY Systems. Der Fokus liegt auf Self-Care und wie du durch Yoga, Ayurveda und Bodywork sowie Life-Coaching die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivierst.
Du lernst Yoga, Bodywork und die Weisheiten des Ayurveda in Deinem Leben auf deiner Individualität basierend anzuwenden. Nach dem Training verstehst du besser, welche Lifestyle-Entscheidungen dir am Besten dienen. Du übernimmst konkretes Wissen, Übungen und Praktiken, die Balance schaffen und so deine Gesundheit und Vitalität stärken.
Sei dabei und erlebe dieses lebensbejahende Training mit uns.
INHALT
Meditation
Pranayama
Yoga Einführung in Ayurveda
ThaiVedic Dosha Balancing Yoga Sequences
ThaiVedic Bodywork – Vata Balancing Sequence
ThaiVedic Heart Compass
LEHRER-TEAM
Barbra Noh, Jagata Schaad, Helga Baumgartner
SPRACHE
Unterrichtssprache ist Deutsch.
