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Retreat: Pulsieren und Schmelzen – Bowspring & Yin Yoga

8. Oktober 2020 - 11. Oktober 2020

„Pulsieren und Schmelzen“ beschreibt die beiden Methoden, die wir in diesem Retreat vereinen. Denn sie ergänzen sich ganz hervorragend – auch, oder gerade weil, sie zunächst ganz gegensätzlich erscheinen. Bowspring ist dynamisch und kraftvoll, Yin Yoga ist ruhig und entspannend. Gemeinsam ist ihnen das intuitive und introspektive Erspüren der Bewegung bzw. Haltung. Nicht eine festgelegte äußere Form ist das Maß der Dinge sondern das Wahrnehmen der körperlichen (faszialen) Zusammenhänge und deren Wirkung auf den Geist und die Emotionen. Das rhythmische Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, Kraft und Stille sorgt immer wieder für Ausgleich und Erneuerung. (…)

Zwischen den Yogastunden bleibt genügend Zeit, um zu wandern, die Natur zu genießen oder sich mit einer Massage verwöhnen zu lassen.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Wir üben jeweils morgens & spätnachmittags Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung.

Weitere Infos & Anmeldung

Veranstalter

yogadelight
Telefon:
+49(0)8095-871772 / Mo-Fr von 9 bis 13 Uhr
E-Mail:
info@yogadelight.de

Veranstaltungsort

Naturhotel Stillachtal
Faistenoy 1
Oberstdorf,87561Deutschland
+ Google Karte

Veranstalter

yogadelight
Telefon:
+49(0)8095-871772 / Mo-Fr von 9 bis 13 Uhr
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Faistenoy 1
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