Die Kombination von Yoga, SoundHealing, Mantrasingen, Wandern an frischer Bergluft, Spa-Anwendungen, liebevollem Miteinander und Zeit ganz für dich selbst birgt tiefes Heilungspotential und macht einfach glücklich. Befrei dich auf allen Ebenen von altem Ballast, lass deinen Geist zur Ruhe kommen, lausche in dich hinein, öffne dein Herz, stärke deine Willenskraft und erhöhe ganz einfach die Lebensfreude in dir.
Wir machen kraftvolle und die Entgiftung anregende Kriyas aus dem Kundalini Yoga und weit öffnende, komplett in die Entspannung führende Yin Yoga Stunden, die dich sowohl tief nach innen führen als auch kristallklar werden lassen. Das Level der Yogastunden ist für jeden machbar und die Übungen sind zudem gut anpassbar an deinen individuellen körperlichen Zustand. Wir verbinden die transformierende Kraft des Kundalini Yogas um Altes zu durchbrechen, mit der hingebungsvollen Qualität des Yin Yogas um in Neues hinein zu schmelzen.
Sound Healing mit Gong und etlichen anderen Klanginstrumenten unterstützen diese Prozesse, indem sie das Raum- und Zeitgefühl auflösen und das Wasser in unseren Zellen harmonisieren, was uns sowohl in einen Zustand tiefer Entspannung führt, als auch neue Energien in uns weckt.
Die heilsame Wirkung des Klangs werden wir viel nutzen, da jede Yogastunde in diesem Retreat mit live Musik von uns begleitet sein wird – ein Traum!
Das Singen alter, indischer Mantras mit ihrer durch und durch positiven und erhebenden Schwingung, öffnet das Herz und sorgt auf dieser Ebene für Befreiung, Erleichterung und das Ankommen in deinem göttlichen Sein!
