Sei dabei bei 3 Yin Yoga Specials im Januar
- Donnerstag 09.01. Yin Yoga mit Gurten
- Donnerstag 16.01. Yin Yoga und Akupressur-Punkte
- Donnerstag 23.01. Yin Yoga und die 7 Archetypen
Je Special 29 Euro / Paket für 75 Euro
Inkl. 3 Monate Streaming und Sequenz
Donnerstag 23.01. Yin Yoga und die 7 Archetypen – 19:00 – 21:15 Uhr
Yin Yoga und die 7 Archetypen nach Paul Grilley:
Tauche in die Welt der 7 Yin-Yoga-Archetypen ein, die Paul Grilley entwickelt hat, um die Vielfalt der Körperanatomie zu feiern. Diese Praxis zeigt, wie jede Haltung an individuelle Bedürfnisse angepasst werden kann, basierend auf den myofaszialen Gruppen und Skelettsegmenten. Ideal für alle, die Yin Yoga funktionell verstehen und praktizieren möchten.
Du erhältst zu jedem Special die geübte Sequenz, sowie zusätzliche Infos (für 16.01. und 23.01.).
Diese 3 Yin Yoga Specials richten sich an Yin Yoga Lehrer:innen die neue Inspiration suchen. Und an Yin Yoga Students, die ihre Praxis und ihr Yin Yoga Wissen vertiefen möchten. Geeignet für jedes Erfahrungslevel.
Benötigte Props: Yogamatte, zwei Blöcke, Bolster, Kissen, Decke, Yogagurt.
